1.中國惡性腫瘤發(fā)病和死亡報告
肺癌是我國首位致死腫瘤
國家癌癥中心、全國腫瘤防治研究辦公室、全國腫瘤登記中心發(fā)表了《2012年中國惡性腫瘤發(fā)病和死亡分析》，該研究由赫捷院士、陳萬青教授等牽頭。研究數(shù)據(jù)估計，2012年全國新發(fā)惡性腫瘤病例約358.6萬例（城市地區(qū)197.3萬例，農(nóng)村地區(qū)161.3萬例），死亡病例218.7萬例（城市地區(qū)113.2萬例，農(nóng)村地區(qū)105.5萬例）。（China Cancer.2016,25:1）
研究顯示，2012年全國惡性腫瘤發(fā)病率為264.85/10萬（男性289.30/10萬，女性239.15/10萬），城市地區(qū)發(fā)病率277.17/10萬，農(nóng)村發(fā)病率251.20/10萬，城市高于農(nóng)村。
全部地區(qū)惡性腫瘤死亡率為161.49/10萬。城市地區(qū)死亡率159.00/10萬，農(nóng)村地區(qū)惡性腫瘤死亡率164.24/10萬，城市低于農(nóng)村。
此外，肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、女性乳腺癌、甲狀腺癌、宮頸癌、腦瘤和胰腺癌是我國主要的惡性腫瘤，約占全部新發(fā)病例的75%（圖1）。肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、腦瘤、白血病和淋巴瘤是主要的腫瘤死因，約占全部腫瘤死亡病例的80%。
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2.20年來我國心血管病負擔(dān)大幅升高
高血壓是最主要原因
一項哈佛大學(xué)研究指出，近20年來，我國心血管病負擔(dān)大幅上升，而高血壓是造成該負擔(dān)的最主要原因。（J Am Coll Cardiol. 2016,68:818）
此外，體質(zhì)指數(shù)升高、體力活動下降、吸煙率高和不健康飲食等問題，也是加重我國心血管病負擔(dān)的重要因素。
這是首項分析飲食、生活方式和代謝危險因素對我國心血管病負擔(dān)影響的大型研究。
研究者認為，從傳統(tǒng)到更“西化”的飲食和生活方式改變、快速城市化和工業(yè)化等中國社會的巨大變遷可能是導(dǎo)致我國心血管?。ㄈ缧呐K病發(fā)作和卒中）劇增的“罪魁禍首”。
這些改變同時導(dǎo)致了我國人群高膽固醇、肥胖和2型糖尿病比例的顯著升高。
“研究表明，如果不加以控制，居高不下的高血壓、越來越久坐的生活方式、快速增長的肥胖、不健康的飲食趨勢以及男性普遍吸煙的現(xiàn)狀，將在未來20年導(dǎo)致數(shù)以百萬計的心血管新發(fā)病例。”論文第一作者、哈佛大學(xué)李艷平說。
研究者以中國營養(yǎng)與健康調(diào)查報告為基礎(chǔ)，分析了1991-2011年2.6萬中國人的相關(guān)數(shù)據(jù)，并預(yù)測了未來20年的發(fā)展趨勢。
3.中國成全球首位精神疾病負擔(dān)大國
一項國際研究發(fā)現(xiàn)，根據(jù)目前以及未來中國和印度的精神、神經(jīng)和物質(zhì)使用障礙負擔(dān)狀況，迫切需要積極開展針對性的預(yù)防、早期識別和有效的治療計劃。（ Lancet.2016年5月18日在線版）
研究發(fā)現(xiàn)，因精神、神經(jīng)和物質(zhì)使用障礙所致的全球傷殘調(diào)整生命年（DALYs）中有1/3在中國和印度（6600萬DALYs），遠超過所有發(fā)達國家的合計值（5000萬DALYs）。而且預(yù)測2013-2025年中國和印度的這些負擔(dān)將分別增加10%和23%。
全球3/4的精神、神經(jīng)和物質(zhì)使用障礙精神疾病負擔(dān)來自于發(fā)展中國家，而中國占17%，印度占15%，在這兩國，精神、神經(jīng)和物質(zhì)使用障礙精神疾病負擔(dān)占了非傳染性疾病負擔(dān)的13%（圖2）。
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4.60萬人調(diào)查：國人身體素質(zhì)不容樂觀
中國體育科學(xué)研究院一項跨度15年納入60萬人的全國性系列調(diào)查證實，中國人的身體素質(zhì)正每況愈下。（Lancet Diabetes Endocrinol. 2016年4月28日在線版）
該研究于2000、2005、2010、和2014年對20~59歲的中國成年人進行體質(zhì)調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，國人體能越來越差：靜息心率逐漸增加，握力越來越小，身體越來越僵硬，身體平衡能力越來越差。
研究還發(fā)現(xiàn)，15年來，國人越來越胖：肥胖以每年0.32%的速度增加，超重以每年0.27%的速度增加。腹型肥胖每年以0.78%的速度增加。而且，鄉(xiāng)村居民和經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)居民中，肥胖超重更為流行。
就休閑時間體育活動水平來看，15年來公眾逐漸重視體育鍛煉，每周達到所推薦的最低水平者比例已有所上升，休閑時間體育活動主要根據(jù)受試者是否每周達到最少150 min或75 min劇烈活動來評估。但這一比例隨體重增加而下降，體重適中者達標比例每年增加0.50%，超重者為0.37%，肥胖者僅0.06%。
研究者認為，今后不僅要關(guān)注體育活動的“量”，還應(yīng)關(guān)注“質(zhì)”，從不同類型運動中增強不同體能指標。
5.我國卒中防治初見成效
鄉(xiāng)鎮(zhèn)卒中發(fā)病率趨向年輕化
武漢大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院學(xué)者發(fā)表的一項研究顯示，我國在1994-2013年，不同年齡組經(jīng)標化的男士和女士因卒中死亡呈減少趨勢。整體看來，20年間，男性下降了18.9%，在女性下降了24.9%。（Stroke.2016年12月13日在線版）
研究者認為，這主要歸功于三方面原因：首先是經(jīng)濟發(fā)展，醫(yī)保覆蓋、醫(yī)療診治條件、卒中管理水平不斷提升。其次是嬰幼兒和兒童時期營養(yǎng)改善。人群對卒中的防治認識也在逐步提升。其中降壓藥物的廣泛應(yīng)用，在控制卒中方面起到了重要作用。
雖然我國卒中防治初見成效，但卒中發(fā)病率趨向年輕化。天津市神經(jīng)病學(xué)研究所一項調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，卒中發(fā)病率趨向年輕化，并且在相同的人口年齡標準化下首次卒中發(fā)病率也顯著增加。（Stroke.2016年2月11日在線版）
該研究于1992-2014年在中國天津的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)進行，期間共有1053例患者經(jīng)歷了首次卒中。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性卒中發(fā)作的平均年齡降低了0.28歲，發(fā)生出血性卒中的平均年齡降低了0.56歲，缺血性卒中降低了0.22歲。然而，類似的趨勢在女性中沒有觀察到。
1992-2014年，在相同的人口年齡標準化下首次卒中發(fā)病率也顯著增加，整體增加了6.3％，男性增加了5.5％，女性增加了7.9％，出血性卒中增加了4.6％，缺血性卒中增加了7.3％。與此同時，在1991-2011年，高血壓，糖尿病，肥胖，吸煙和飲酒等卒中高危因素也在年輕人和中年人中顯著上升。
6.十年心腦血管病風(fēng)險評估工具出爐
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院顧東風(fēng)教授團隊推出了一個新的針對國人的預(yù)測工具，以評估未來10 年內(nèi)發(fā)生動脈粥樣硬化性心腦血管病的風(fēng)險，主要包括冠心病和卒中。（Circulation. 2016 年9 月28 日在線版）
與以往模型不同，新模型不僅納入了傳統(tǒng)危險因素指標，還根據(jù)國人的實際情況，考慮了南方和北方、城市和農(nóng)村、腰圍和心腦血管病家族史，以及年齡與各危險因素的交互作用。作者認為，要特別重視腹型肥胖的問題，以及針對城鄉(xiāng)差別和地域差別進行心腦血管病的預(yù)防。
比如，一名60 歲的男性，收縮壓為130 mmHg，總膽固醇為210 mg，HDL-C 55 mg/dL，腰圍80 cm，不吸煙，但有糖尿病，居住在北方的城市，無心腦血管病家族史，計算其10 年發(fā)生或死于心腦血管病的風(fēng)險為11%。
該研究對1998-2001年入選的2.1 萬人進行了12.3 年的跟蹤，其中新發(fā)心腦血管病1048 人。
7.國人卒中終生風(fēng)險量表發(fā)布
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院趙冬、王瑛等在2萬余人的隊列研究中針對35~60歲人群發(fā)明了專門預(yù)測卒中終生風(fēng)險的量表（圖3）。（J Hypertens. 2016年8月10日在線版）
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該研究共納入1992年、1996-1999年和2004年的3個隊列中21 953位35~84歲無心血管病的受試者。隨訪期間，有917人首發(fā)卒中，包括681例缺血性卒中和221例出血性卒中，其中33例兩者兼有。
從量表中可以看出，對于中青年男性，即35~40歲和41~50歲的男性人群，如果把上述危險因素控制在理想狀態(tài)，在65歲前其卒中風(fēng)險為零。
研究者還發(fā)現(xiàn)，在這些危險因素中，不論男女，高血壓要比其他危險因素在促成卒中終生風(fēng)險方面更為顯著。而且隨著血壓的升高，不同年齡人群其卒中終生風(fēng)險也隨之升高，呈劑量反應(yīng)關(guān)系。
8.我國慢性腎病流行趨勢變遷
糖尿病相關(guān)慢性腎病反超腎小球腎炎
北京大學(xué)第一醫(yī)院張路霞等研究顯示，隨著我國糖尿病患病率的不斷增長，無論是在一般人群還是城市住院人群中，與腎小球腎炎相關(guān)性慢性腎臟?。?/SPAN>CKD）相比，糖尿病相關(guān)性CKD均變得更為常見。（N Engl J Med. 2016,375:905）
研究者指出，該研究中約21.3%的糖尿病患者被歸類為患有CKD。因此，如果以2013年研究中我國有1.139億糖尿病患者來算，我國估計有2430萬的糖尿病相關(guān)CKD患者。
該研究分別采用不同資源追蹤了住院患者和一般人群的情況。
結(jié)果顯示，2010年，住院患者中糖尿病相關(guān)CKD的比例低于腎小球腎炎相關(guān)CKD，分別為0.82%和1.01%。然而，從2011年起，糖尿病相關(guān)CKD的比例開始超過腎小球腎炎相關(guān)CKD，且兩者之間的差距不斷增大。2015年，住院患者中糖尿病相關(guān)CKD和腎小球腎炎相關(guān)CKD的比例分別為1.10%和0.75%。
不過，按地區(qū)分層后，分析發(fā)現(xiàn)，無論是2010年還是2015年，城市住院患者中的糖尿病相關(guān)CKD的比例均高于腎小球腎炎相關(guān)CKD；2010年兩者比例分別為1.02%與0.84%，2015年分別為1.55%與0.72%。
而農(nóng)村住院患者仍以腎小球腎炎相關(guān)CKD為主。2010年兩者比例分別為0.68%與1.51%，2015年分別為0.76%與0.95%。
9.我國5歲以下兒童死亡率下降70%
聯(lián)合國制定的千年發(fā)展目標（MDG）4要求，各國在1990-2015年將5歲以下兒童死亡率降低2/3。然而，我國學(xué)者參與的一項國際研究發(fā)現(xiàn)，15年來盡管兒童生存率顯著提高，但MDG4的目標還沒有實現(xiàn)，其中5歲以下兒童的死因主要是早產(chǎn)并發(fā)癥、肺炎和分娩相關(guān)事件。（Lancet.2016年11月10日在線版）
數(shù)據(jù)顯示，我國5歲以下兒童死亡人數(shù)排名第六，死亡的最主要原因是先天異常，占5歲以下兒童死亡的19.7%。
值得一提的是，根據(jù)2000-2015年數(shù)據(jù)，在排名前十的國家中，中國5歲以下兒童死亡率下降70%，成為這些國家中5歲以下兒童死亡率下降最快的國家。并且主要死因從肺炎、分娩相關(guān)事件變?yōu)橄忍飚惓Ｒ约耙馔鈧Α?/SPAN>
在這份數(shù)據(jù)中，2015年，全球5歲以下兒童死亡率相比1990年已經(jīng)下降了53%，這雖然是令人欣慰的數(shù)據(jù)，但離MDG4下降2/3的目標還是有距離。2015年，發(fā)生了590萬例5歲以下兒童死亡，270萬例發(fā)生在新生兒時期。5歲以下兒童的死因主要是：早產(chǎn)并發(fā)癥（105.5萬）、肺炎（92.1萬）和分娩相關(guān)事件（69.1萬，圖4）。
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該研究納入全球194個國家的數(shù)據(jù)，其中5歲以下兒童死亡人數(shù)最多的國家排名前10 的主要分布在南非以及亞洲。
其中，2000-2015年5歲以下兒童死亡率數(shù)據(jù)顯示，因肺炎、腹瀉、新生兒分娩相關(guān)事件、瘧疾和麻疹所致死亡的減少，導(dǎo)致了總死亡率下降61%。
10.新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志
中國每年56萬人因不吃水果死于心血管病
《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項有關(guān)中國人吃水果的研究。該研究對45萬中國健康人進行了跟蹤隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天都吃水果的人不但血壓和血糖較低，而且得心血管病的人也較少。而且，身處全國10個省的人，都顯示出吃水果的益處。（N Engl J Med 2016，374:1332）
關(guān)于水果和心血管病健康的關(guān)系，在國外研究得比較多。一項匯總研究發(fā)現(xiàn)，如果每天吃80 g水果，那么因心血管病死亡會減少5%。
而該研究發(fā)現(xiàn)，吃水果的益處遠遠超過了5%。與不吃水果或很少吃水果的人相比，心血管病死亡下降了40%，因冠心病死亡下降了34%。
作者認為，水果中富含鉀離子、纖維素、葉酸、抗氧化物和多種生物活性的化合物，而鈉和熱量很低，這些對心血管都有保護作用，可預(yù)防高血壓、糖尿病和心血管病。
為什么益處會這么大？作者認為，這是因為中國吃水果的量非常少，這樣就容易得到水果有益的結(jié)論；其次，該研究僅僅關(guān)注了新鮮水果，也就是沒有加工過的，這樣的益處最大；最后，研究不分析有心血管病或有高血壓的人，排除了藥物的影響。
但研究中，僅有18%的人每天吃水果，9.4%每周中有4~6天吃水果。有6%的人基本不吃水果。研究估計，16%的心血管病死亡是由每天不吃水果造成的。以此估算，每年有56萬人因不吃水果而死于心血管病，其中20萬人在70歲前死亡。
《中國居民膳食指南》推薦，成人每日應(yīng)該吃200~400 g水果。但有研究顯示，80%以上的中國人每日吃的水果不足200 g。
到底吃多少水果最好？我國學(xué)者匯總了16項研究后發(fā)現(xiàn)，與每天不吃蔬菜水果的人相比，若每日多吃1份蔬菜，死亡率平均下降5%，多吃1份水果，死亡率下降6%。1份蔬菜的重量定義為77 g，1份水果的重量定義為80 g。
研究發(fā)現(xiàn)，每日吃100 g水果和150 g蔬菜的人死亡率較低。
但蔬菜水果也不是越多越好，每日吃5份，死亡率就不會再下降了。
吃水果和蔬菜的主要獲益來自于心血管死亡的減少，每多吃1份水果，減少5%的心血管病死亡，每多吃1份蔬菜，減少4%的心血管病死亡。有意思的是，對癌癥的預(yù)防沒太大的作用。